Diario de Annisa DU 88, 07 ago. 23

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masih berjuang harus tetap semangat ^~^ ^~^

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2023:

747 kcal

Grasa: 27,49g | Prot: 41,40g | Carbh: 81,97g. Almuerzo: Tempe Goreng, Kalbe Slim & Fit Cookies, Emping Melinjo, Golden Farm Kentang Goreng, Empal Daging, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Pilus Sapi Panggang . más...

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Comentarios

keureeeennnnn

07 ago. 23 por el miembro: mutmainah126

ahhh aku semoga bisaa dan masih berjuang .. kak ini berapa bulan ? dan makan di berapa kalori kak ?

07 ago. 23 por el miembro: milobabyy2021

🦾🦾🦾🦾🦾

07 ago. 23 por el miembro: Aming73

@aming73 makasih Koh Aming 😊😊😊

07 ago. 23 por el miembro: Annisa DU 88

@milobabyy2021 aku start di Februari 2023 KK,, defkal makan pas istirahat siang aja selebihnya minum air putih dibanyakin hehe,, olahraganya treadmill sblm ngantor,, kl lagi smangat 1 jam kl LG malem 30 menit aja hehehe,, makan maksimal di 1000 kalori KK,, yuk kita berjuang sama sama semangaaat 🥰🥰

07 ago. 23 por el miembro: Annisa DU 88

@mutmainah126 maaciii KK 😘😘 yuuk kita saling menguatkan 👋👋👋👋😍

07 ago. 23 por el miembro: Annisa DU 88


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