|
|
1401 kcal
|
Grasa: 34,27g | Prot: 124,55g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Станция Молочная Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Зеленая Линия Финиковый Сироп. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
|
 Comentarios
07 ago. 23 por el miembro: Большой Панда
|
07 ago. 23 por el miembro: justsport1234
|
07 ago. 23 por el miembro: Aelita75
|
07 ago. 23 por el miembro: golubinova.irina
|
07 ago. 23 por el miembro: Открывающая
|
Ноги бесконечные! От ушей!
07 ago. 23 por el miembro: paklinaludmila358
|
07 ago. 23 por el miembro: Milkyorange
|
07 ago. 23 por el miembro: МаринаСтудентка
|
тот момент когда "до" лучше чем после 🤣👍
07 ago. 23 por el miembro: lёв_ старый
|
07 ago. 23 por el miembro: olegrpp
|
Всем спасибо за комментарии☺как все на самом деле: за три месяца похудела всего на 1кг, а может это вода 🤦♀️в объемах ушло по 1см, кроме талии и живота 😞поэтому я и сама разницы особой не вижу, руки чуть рельефней мне кажутся))хоть лосины сменить, в них за счёт игры свето-тени можно заподозрить изменения))) ну и расстояние до камеры ближе, чем было, поэтому кажется, что крупнее. Рост 164, вес 56.4, 82/66/71/97
08 ago. 23 por el miembro: nchus
|
08 ago. 23 por el miembro: 3volk
|
08 ago. 23 por el miembro: nchus
|
Спина хорошая, галифе увеличились. Питание
08 ago. 23 por el miembro: LagutovaMura
|
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
▪️НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
▪️ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
▪️НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
▪️У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
▪️СОВЕТЫ ПП,
▪️РЕЦЕПТЫ,
▪️ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 89292844612 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
▪️НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
▪️ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
▪️НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
▪️У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
▪️СОВЕТЫ ПП,
▪️РЕЦЕПТЫ,
▪️ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 89... кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
08 ago. 23 por el miembro: yuliahiv
|
А мне кажется,что это вопрос ракурса.
Вы очень красивая!Это огромная работа🧡
08 ago. 23 por el miembro: DjemnaM
|
08 ago. 23 por el miembro: cizoch11
|
Спасибо🙂Из-за стола и смещение ракурса)) в этот раз лень перетаскивать было
08 ago. 23 por el miembro: nchus
|
08 ago. 23 por el miembro: novа alena
|
08 ago. 23 por el miembro: dr_semenova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|