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Heregud vad god semestern verkar varit...
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 73,72g | Carbh: 275,24g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Lingonsylt, AXA Rågflingor . Almuerzo: Lasagne. Cena: Vitt Ris, Mangokyckling. Pasa Bocas / Otros: Önos Fläder Saft, Hallon, Plommon. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lej0nflicka
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