Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 44,48g | Prot: 96,28g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Иней Окорок Юбилейный, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Фабрика Вкуса Булка Городская. Almuerzo: Сушеное Манго, Магнит Персик, Щебекинская Макароны Перья, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морская Капуста. Cena: Морская Капуста, Риат Сметана 15%, Риат Творог 5%, Сушеное Манго. Pasa Bocas / Otros: KFS Мороженое в Рожке, King Манго Сушёное без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|