Diario de semangat@sehat, 08 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2023:
1665 kcal Grasa: 85,66g | Prot: 79,78g | Carbh: 155,00g.   Desayuno: Tahu Goreng, Tahu Isi, Rujak Buah, Semur Daging, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Nasi Liwet. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Tempe Goreng Tepung. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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