Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 30,21g | Prot: 152,47g | Carbh: 39,35g.
Desayuno: Uleg Sambal Ijo, Tumis Pakcoy, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PengenBodyGoals.
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