Diario de almorff🥥, 09 ago. 23

Добрейшее утро!
На завтрак: овсяная каша с черникой и добавлением ягод малины и ежевики, йогурт «савушкин» с массовой долей жира 2.0%, кофе с молоком на сах.заме.

Прекрасного настроения и продуктивного дня✅☀️

---

1275 kcal

Grasa: 57,83g | Prot: 64,29g | Carbh: 123,15g.   Desayuno: Малина, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Ежевика, Mollis Овсяная Каша с Черникой. Almuerzo: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень в Майонезно-Аджичном Маринаде, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рис Вареный. Cena: Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Школьный , Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Лимон, Борщ с Курицей. más...