Diario de Alermo81, 09 ago. 23

первая часть завтрака

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
2899 kcal Grasa: 95,44g | Prot: 186,15g | Carbh: 329,44g.   Desayuno: Магнит Арбуз, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Креветки (Вареные или на Пару), Съешь Меня Авокадо, Takemura Соус Кунжутный, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Кускус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Груша. Almuerzo: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга. Cena: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Черника, Ежевика, Банан, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Груша, Голубика, Малина, Яйцо. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Это ты где завтракал? 
09 ago. 23 por el miembro: Sarishin
не дома :) где и всегда по рабочим дням 
09 ago. 23 por el miembro: Alermo81

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alermo81


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.