Diario de AnastasiaDarkling, 09 ago. 23

Black Cat ролл (тунец лосось трюфельный соус Киноа зеленый лук)
Black cat, Ереван, Армения

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2023:
4914 kcal Grasa: 211,62g | Prot: 272,42g | Carbh: 419,27g.   Desayuno: Золотая Пашня Геркулес, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Малина, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. Almuerzo: Форель на Гриле, Автосуши Ролл Вулкан с Тунцом и Лососем, Розовое Вино. Cena: Брокколи, Smart Cafe Грецкий Орех, Вино Красное Сухое, Мясновъ Долма из Говядины, Булочка, Лаваш, Баранина, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Форель на Пару. Pasa Bocas / Otros: Пина Колада, Рафаэлло Конфета, Сливы, Персики. más...
2255 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

52 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
извини пожалуйста за вопрос, я так поняла ты на отдыхе, как перестать загоняться на счет съеденного🥹? 
12 ago. 23 por el miembro: florasparks
Я на отдыхе позволяю себе расслабиться и наслаждаюсь вкусной едой, стараюсь держать активность в виде шагов и не парюсь с подсчетами. Если не обжираться, то никакого криминального набора веса не произойдет. В любом случае все лишнее можно скинуть по возвращении в режим и соблюдении кбжу  
21 ago. 23 por el miembro: AnastasiaDarkling

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AnastasiaDarkling


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.