Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 38,67g | Carbh: 65,63g.
Desayuno: Дыня, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Polezzno Зелёный Чай Матча, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. Almuerzo: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Орехи Кешью, Творог 9%, Bombbar Топпинг Карамель. Cena: Tess Чай Чёрный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kravchula_1
|