Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 34,56g | Prot: 73,79g | Carbh: 148,98g.
Desayuno: Huevo Duro, Pan Molde Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Pura Hoja Lechuga Hoja de Roble Verde, Rapilistas Mix Asiático . Cena: San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Quillayes Queso Chacra, Palta, Tortillas de Maíz, Café con Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Colun Yogurt Light sin Lactosa Frutilla, Energy Balls Bolita de Dátiles y Frutos Secos, Mandarinas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marce2133
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