Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2416 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 172,89g | Carbh: 286,48g.
Desayuno: 香菇, 干貝, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 雞胸肉去皮, 水煮蛋, 白飯. Almuerzo: 炒南瓜, 炒雞蛋(整個), 豬里肉(柳肉,瘦肉), 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜, 白飯. Cena: 八方雲集 招牌水餃, 香菇, 干貝, 台糖 大豆沙拉油, 吳郭魚, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 白飯. Pasa Bocas / Otros: 黑熊 菜脯餅, 福樂 頂級鮮奶優格(無糖), 煮熟的南瓜, 水蜜桃, 統一 陽光無加糖豆漿. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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