Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 76,30g | Prot: 70,16g | Carbh: 285,78g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Maguary Suco de Uva, Perdigão Big Chicken Queijo, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Arroz Branco (Cozido). Cena: Maguary Suco de Uva, Pullman Rap10 Integral, Ovo Mexido, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pullman Bolo de Laranja, Mexerica, Kuky Amendoim Chocolate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moh.pizara
|