Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 50,85g | Prot: 92,86g | Carbh: 180,91g.
Desayuno: Gwoon Café Au Lait, Melkan Goudse 48+ Jong Belegen, Tastino Thin Crisp. Almuerzo: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Mini Bruine Bollen. Cena: Crownfield Choco Shells, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Franse Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Rundertartaar, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Pasa Bocas / Otros: Perfekt Suiker Bruintjes Melk, Gwoon Café Au Lait, Chocolade Fudge, Verse Muntthee, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|