Diario de lsbarb, 10 ago. 23

Confesso que essa semana achei que pudesse ter ganhado peso de volta, porque senti a barriga voltando a aparecer.. sigo comendo muito pouco por dia, não ultrapassando a meta de calorias, ainda que sem disposição para pesar/contabilizar, porém, essa semana o consumo de bebida alcoólica foi bem alto, o que acredito que possa ter prejudicado o resultado na balança
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Com certeza!! O álcool nos faz reter líquido.... aí o peso sobe...nos sentimos inchadas...mas aí é só tomar bastante água no dia seguinte, alimentação saudável e segue o barco. 🤗 
10 ago. 23 por el miembro: frpaty

     
 

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