Diario de esthersvensk, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1394 kcal Grasa: 64,71g | Prot: 74,79g | Carbh: 124,02g.   Desayuno: Oatly Ikaffe, Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon , Eldorado Färskost, Dahls Fröbröd. Almuerzo: Morötter, Frebaco Havreris, Arla Grekisk Yoghurt Low Fat Naturell, Solrosolja, Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Omega Laxfilé. Pasa Bocas / Otros: Garant Tunna Skivor Rökt Kalkon , Philadelphia Vitlök och Örter, Falu Råg Rut. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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