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10 ago. 23
Diario de pilarcarri9, 10 ago. 23
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Un par de tostas de pan wasa con fibra, lechuga y pasta de atún, almuerzo de media mañana!
Pasta de atún:
- atún al natural
- yogur natural
- cebolla morada
- mix de especias y sal
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2023:
389 kcal
Grasa: 2,06g | Prot: 48,46g | Carbh: 40,04g.
Almuerzo:
Wasa Pan Wasa Fibra, Consum Proteínas Plus Natural, Auchan Cebollitas en Vinagre, Mercadona Atún Natural.
Cena:
Lidl Manzana Pink Lady, Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos.
más...
2721 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
tiene buena pinta. Algún día lo haré 😊
10 ago. 23 por el miembro:
fitness.coach.bianca
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