|
Café com especiarias!!!
|
2105 kcal
|
Grasa: 72,40g | Prot: 134,97g | Carbh: 234,99g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Paderrí Madeleine Longa com Gotas de Açúcar, Banana Nanica, Café, Shefa Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Swift Filé Mignon, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pastel de Queijo, Batavo Nuv Tradicional, Integralmedica Nutri Whey Protein, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Tsuru Guioza de Legumes, Black Skull Creatine Turbo, Taeq Flocos de Quinua, Natural Life Farelo de Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Nanica. más...
|
|
3155 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcelovsky 🏋️♀️
|