Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2023
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 88,65g | Prot: 133,52g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Natural Milk (200g). Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne, Repolho Verde. Cena: Black Skull Creatine Turbo, Aurora Nuggets, Bauducco Panettone, Aliança Uva Vitória, Banana Nanica, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Natural Milk (200g), Body Action Carnivoro . Pasa Bocas / Otros: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Nestlé Leite Moça Light. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcelovsky 🏋️♀️
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