Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 70,13g | Prot: 53,25g | Carbh: 169,62g.
Desayuno: Melão, Pingo Doce Queijo Flamengo, Papo Seco. Almuerzo: Continente Batata Frita Camponesa , Panna Cotta, Pão Branco, Quinta de Jugais Chouriço de Carne, Quinta de Jugais Chouriço de Vinho. Cena: Manteiga, Papo Seco, Alpro Bebida de Aveia sem Açúcar, Hacendado Gelatina 0% Ananás . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina 0% Ananás , Melão. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sigridulf
|