Diario de akitsueee, 10 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1121 kcal Grasa: 45,17g | Prot: 53,73g | Carbh: 126,98g.   Desayuno: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 藍莓, 光泉 無糖優格, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 犁記 蛋黃酥, 雞蛋(整個), 全家 凱撒醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 全家 烤馬鈴薯. Pasa Bocas / Otros: 統一 高鈣牛乳. más...

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