Diario de Phil-SC, 10 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2023
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2023:
1650 kcal Grasa: 85,00g | Prot: 109,53g | Carbh: 30,79g.   Desayuno: In The Raw Monk Fruit in The Raw, Coffee, Kitu Super Creamer French Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Navitas Naturals Cacao Nibs. Almuerzo: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack, Pearls Olives to Go Kalamata, Fatburger Pickles, Pure Leaf Unsweetened Black Tea, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, Wonderful Pistachios (Package). Cena: Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Merlot Wine, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). más...
2509 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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