Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 20,12g | Prot: 56,47g | Carbh: 93,08g.
Desayuno: Pão de Queijo, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Molico Leite Desnatado. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gracieleoliveira1
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