Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 69,17g | Prot: 133,66g | Carbh: 289,03g.
Desayuno: Kraft All Natural Peanut Butter, Canadian Protein New Zealand Whey Protein, Great Value Cultivated Blueberries, President's Choice Quick Oats. Después del Desayuno: Diesel New Zealand Whey Isolate Salted Caramel, Liberte Greek Yogurt 0%, Almonds , Walnuts, Bananas , Apples . Almuerzo: Great Value Chickpeas, White Rice. Cena: Sunrise Firm Tofu, White Rice. Después de la Cena: Clarified Butter Ghee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sukhvirchatha3
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