Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 61,89g | Carbh: 139,66g.
Desayuno: Pão Branco Torrado, Ovo Mexido, Bis Xtra (45g), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Almuerzo: Tangerinas, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Piraquê Biscoito Maizena Light, Creme Chantilly, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de michelleff
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