Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 39,83g | Prot: 92,37g | Carbh: 181,75g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка, Красное и Белое Буженина из Индейки, Помидоры, Швейцарский Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Almuerzo: МарС Мини, Агуша Пюре Яблочное со Сливками, Яшкино Крекер Французский, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Гуляш из Курицы, Barilla Спагетти Отварные, Lorado Маслины Черные без Косточки. Cena: Славица Фруктолето с Ароматом Лесных Ягод , Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de korkinairina682
|