Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Аластес
Diario
12 ago. 23
Diario de Аластес, 12 ago. 23
Perfil de Аластес
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
вроде разница есть, но поле отпуска вем встал, до идеала еще очень далеко, но я все еще верю, что у меня будет фигура моей мечты
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2023:
1154 kcal
Grasa: 33,34g | Prot: 71,46g | Carbh: 155,41g.
Desayuno:
Bon&Bon Творожные Вафли, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе, Баклажаны Тушеные, Яйцо.
Almuerzo:
Баклажаны Тушеные, Кукуруза Вареная.
Cena:
Цикорий, Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мёд, Bon&Bon Творожные Вафли.
Pasa Bocas / Otros:
Вода, Вода.
más...
1799 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
79 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Какие кбжу держите?
12 ago. 23 por el miembro:
st@sya_🥑
Настюша, 1300-1400. 15-20к шагов каждый день и 3 раза в неделю большой теннис по 1.5 часа
12 ago. 23 por el miembro:
Аластес
уже и так шикарно получилось! будет ещё лучше 💪🤩
12 ago. 23 por el miembro:
natalibel0308
всем спасибо за добрые слова
13 ago. 23 por el miembro:
Аластес
Вы шикарны!!!! Удачи Вам!
13 ago. 23 por el miembro:
vinogradochka1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Аластес
Ver la Historia Completa