Diario de hayatımsaglık, 12 ago. 23

Bugün biraz abarttıgıö bi kahvaltı oldu üstüne şimdi 1 bardak kola içtim 😅 yarın telafi ederiz

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:

533 kcal

Grasa: 15,36g | Prot: 21,22g | Carbh: 71,58g. Cena: Uzman Kasap Klasik Köfte, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Nar Ekşisi. más...

1900 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Comentarios

bence hic abartmamissin

12 ago. 23 por el miembro: irem nidaa

ki makarna bide kepekli çsöcşsigü

12 ago. 23 por el miembro: irem nidaa

Sabah abartmıştım onu yazdım aslında kahvaltı diye belirtim 😅 makarna tam bugday yanına kola içtim sadece onun dışında sağlıklı bi tabak🥰🥰🥰🥰

12 ago. 23 por el miembro: hayatımsaglık

bende sabah olarak yazmistim zaten 😀 gayet yeterli bir tabak 🥰 afiyet olsun 👍🏻

12 ago. 23 por el miembro: irem nidaa

Teşekkür ederim 🥰🥰🥰

12 ago. 23 por el miembro: hayatımsaglık

Baya güzel olmuş

14 ago. 23 por el miembro: recep1041

Teşekkürler Recep

14 ago. 23 por el miembro: hayatımsaglık


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de hayatımsaglık