Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 60,07g | Prot: 71,14g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Abacate, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Natural da Terra Panqueca de Palmito , Yoki Lentilha. Cena: Yoki Lentilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Assada, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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