Diario de vincadigital, 12 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2023
125,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.    Aún para ir: 25,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2023:
1771 kcal Grasa: 68,12g | Prot: 113,89g | Carbh: 142,93g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Onces: Champignons, Ei, Zucchini. Almuerzo: Italienisches Salatdressing, Parmesan (Hart), Betty Bossi Rucola . Antes de la Cena: Kaffee-Kuchen, Camembert, Appenzeller Extra, Grüner Blattsalat, Hackbraten, Kartoffeln. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Pelican Crevetten, Muscheln, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Weißwein, Tintenfisch, Migros Sardines. más...
4221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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