Diario de Haizahn, 13 ago. 23

i dont know - weitermachen! :/
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1061 kcal Grasa: 36,42g | Prot: 21,31g | Carbh: 160,46g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Honig, Heidelbeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Kaufland Granatapfelkerne, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Knack & Back Croissants (42g). Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Cola Ice. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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