Diario de only_mashа, 13 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
32,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
794 kcal Grasa: 30,74g | Prot: 45,97g | Carbh: 81,29g.   Desayuno: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Черкизово Сальчичон, Киндер Молочный Ломтик Персик, Sveza Сыр Творожный Легкий, Кофе, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60% , не Молоко Банановое, ВкусВилл Зефир Воздушный Мини-Косички. Cena: Viola Молоко Обезжиренное, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de only_mashа


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.