Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1985 kcal
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Grasa: 50,87g | Prot: 145,52g | Carbh: 222,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, BPN Whey, Vom Land Blütenhonig, Erdbeermarmelade, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Almuerzo: Milch 1,5%, Proteinpulver, Hochland Leichte Scheiben, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), REWE Brötchen, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Gut & Günstig Hähnchenbrust, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut & Günstig Weizenbrötchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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