Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 55,88g | Prot: 88,36g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Dr. Oetker Yüksek Proteinli Bardakta Puding (150g). Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Biber Dolması. Pasa Bocas / Otros: İncir, Dr. Oetker Pirinç Unu , Big Joy Protein Tozu , Meyveli Kek, Balık Dünyası Uskumru Fileto, Tariş Antep Karası Çekirdekli Kuru Üzüm , Algida Twister Forest. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de healtylifedaily’
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