Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2023
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 51,78g | Carbh: 240,07g.
Desayuno: Bananas, Oranges, Chobani Oat Milk Vanilla, Apricots. Almuerzo: RA Sushi Rainbow Roll. Cena: P.F. Chang's Fried Rice with Pork. más...
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1546 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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