Diario de vanndeodato, 13 ago. 23

Eu tô totalmente desanimada. Não com meu peso, mas com tudo na minha vida. O pensamento suicídio está constante e eu não tenho forças pra nada. Emagreci 13kg em 8 meses, engordei 3. Agora perdi 2kg. Ou seja, ao todo são 12kg perdidos. Minha alimentação está ok, menos no dia da compulsão alimentar. Mas mesmo assim, me controlo. Mas o que mais me ferra é a saúde mental, que está bem, bem, bem pior que a física. Não tenho esperanças de mais nada na minha vida.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2023:
1287 kcal Grasa: 41,48g | Prot: 37,41g | Carbh: 191,56g.   Almuerzo: Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido, Tomates, Pepino (com Casca), Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Cena: Farofa, Sadia Mortadela Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: DIA Manga Rosa , Manjar de Coco. más...


Comentarios 
As vezes sinto isso, mas me agarro em Todas as bençãos que já recebi e busco fé e força para um novo dia ! Siga … se não passar procure ajuda ! 
13 ago. 23 por el miembro: Foco Silvia
sempre que esses pensamentos aparecem, lembre que vc tem um Deus que te ama e olha por vc o tempo todo, e que tudo é permitido por ele. as vezes vc vai precisar carregar essa bagagem na sua vida, para que lá na frente seja exemplo e testemunho de vida pra outras pessoas, seja forte!!! vai passar!!! fique com Deus  
13 ago. 23 por el miembro: camilaborge

     
 

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