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Wassereinlagerung - bei der Hitze war es nicht anders zu erwarten.
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 86,04g | Prot: 80,60g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Trauben, Äpfel, Alpro Kokosmilch, Alnatura Quinoa Gepufft, Govinda Teff-Flocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Edeka Kokosflocken, Haselnüsse, Landliebe Joghurt Original 3,8% Fett, Gut & Günstig Putenbrust, Ei, Kokosöl. Almuerzo: Lahmacun. Cena: Lachsfilet, Jakobsmuscheln, Tomaten, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art". más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rolikahn
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