Diario de Maloesteban, 08 ago. 15

Perfil de Maloesteban | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2015

83 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2015:

2825 kcal

Grasa: 111,79g | Prot: 88,50g | Carbh: 366,42g. Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Quesillo, Pan Francés. Almuerzo: Watt's Néctar de Durazno, Helado, Pizza de Carne y Verduras (36 Cm). Cena: Costa Galletas de Coco, Kryzpo Papas Fritas, Pan Francés, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Quesillo. Pasa Bocas / Otros: Café, Nutra Bien Brownie, Capuchino. más...

2109 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Creo que voy realmente bien. Me sometí hace 1 año a un ordenamiento de mis comidas gracias a una nutricionista y con su ayuda bajé 13 kg. Ahora vuelvo a retomar el ordenamiento (pase como 4 meses sin seguirlo) y con la ayuda de esta app vamos bastante bien :)

12 ago. 15 por el miembro: Maloesteban


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Maloesteban

Ver la Historia Completa

Diario de Maloesteban, 08 ago. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Maloesteban