Diario de iraheinz, 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1728 kcal Grasa: 80,52g | Prot: 142,38g | Carbh: 110,90g.   Desayuno: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лента Салат Чука с Орехово-Кунжутным Соусом , Real Сырники Классические, Сыр Российский, Свекла Вареная, Чиабатта, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. más...
1346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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