Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2015
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 73,44g | Prot: 180,75g | Carbh: 204,19g.
Desayuno: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Chabrior Flocons d'avoine, Pamplemousse, Myprotein Total Protéine, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Almuerzo: Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Claude Léger Tarte Chèvre Épinards, Viande de Lapin, Picard Purée de Patate Douce. Cena: Leader Price Colin d'alaska, Auchan Fromage Blanc 0%, Picard Pastillas aux Oignons, Tomates et Olives, Auchan Brocolis. Pasa Bocas / Otros: Pomme Golden, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyrilbbb
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