Diario de Emk4., 15 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
831 kcal Grasa: 24,63g | Prot: 26,64g | Carbh: 119,73g.   Desayuno: OSM Czarnków Kaszka Manna, Lidl Bułka Grahamka, Rolnik Ogórki Konserwowe, Pomidory. Cena: Hortex Makaron na Patelnię Penne z Serem. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond, Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. más...
2020 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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