Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 41,95g | Carbh: 168,30g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Hovis Granary Bread, Boiled Egg. Cena: Stella Artois Lager, Cornetto Classico, Cornetto Classico. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ian Fleming
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