Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 74,00g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: 路易莎 美式黑咖啡（中）, 光泉 低糖豆漿. Almuerzo: 橄欖油, 青江菜, Costco 豬梅花火鍋肉片, 清炒蝦仁, 中華 凍豆腐. Cena: 光泉 低糖豆漿, 全家 健身G肉餐. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
超慢跑 - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ppasmail
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