Diario de @monesarada, 15 ago. 23


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2023:
1413 kcal Grasa: 27,12g | Prot: 84,72g | Carbh: 211,62g.   Desayuno: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Tirolez Queijo Estepe, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ceres Lentilha Vermelha. Cena: Banana Prata, Farinha de Trigo Integral, Ovo. más...
1463 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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