Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 92,40g | Carbh: 273,02g.
Almuerzo: 찐단호박, 피코크 블랙페퍼 닭가슴살. Cena: CU 햄에그치즈, 허쉬 허쉬초콜릿드링크 프로틴, 찐단호박. Pasa Bocas / Otros: 프링글스 오리지널, BSN 신타6 초콜릿 밀크쉐이크, 바나나, 성주 참외, 물. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 21 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brian2867
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