Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 67,78g | Prot: 81,81g | Carbh: 82,00g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Kühne Joghurt Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Eisbergsalat, Lidl Grillkäse, Milbona Butterkäse, Dulano Teewurst Fein, Wasa Knäckebrot Rustikal. Cena: Milbona Kräuterquark, Tomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Milbona Gouda Jung, Dulano Teewurst Fein, Wasa Knäckebrot Rustikal. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 11 minutos, Descansando - 10 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rotkäppchen Rose 💓
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