Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 49,00g | Carbh: 104,23g.
Desayuno: Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Coringa Cuscuz de Milho . Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Patinho, Batata Inglesa Cozida, Arroz com Cenoura. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Folhados, Melitta Café sem Açúcar . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MADias36
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