Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 66,20g | Prot: 55,99g | Carbh: 165,86g.
Desayuno: Yumurta, Sığır Eti Köftesi, Mücver, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Pirinç Pilavı, Yeşil Mercimek Salatası, Kısır. Pasa Bocas / Otros: Kuru İncir, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de dogadostu
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