Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2015
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
479 kcal
|
Grasa: 23,88g | Prot: 21,31g | Carbh: 45,35g.
Desayuno: Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami 0% Tłuszczu. Almuerzo: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Curry w Proszku, Vitae d'Oro Olej Rzepakowy, Biedronka Pieczarki. Cena: EnerBio Napój Sojowy Naturalny, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). Pasa Bocas / Otros: Oreo Lód na Patyku. más...
|
|
1522 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, HIIT - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bedechuda99
|