Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2023
|
100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4994 kcal
|
Grasa: 155,52g | Prot: 227,62g | Carbh: 705,42g.
Desayuno: Trident Pastilha Elástica . Almuerzo: Pudim de Ovos, Broa de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Assada, Dourada Grelhada. Cena: Bife ou Costeleta de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Continente Sortido de Gomas com Açúcar, Melão, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Tarte de Amêndoa, Tarte de Amêndoa, Pudim de Ovos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|